Personal & Fitness Training Berlin

By Team Sven Schultz | Personal & Fitness Training Berlin

Aug 12

Personal Trainer Berlin!

Personal Trainer oder Coaches sind Berater die dich individuell betreuen. Es gibt sehr viel Literatur darüber wie man gewissen Trainingsübungen ausübt, so hat man aber immer wieder Schwierigkeiten diese auch richtig auszuführen, weil man nicht weiß ob man die Übungen gerade richtig macht. Dazu kommt noch die Verletzungsgefahr weil in Büchern sieht man die Trainingsübungen auch nur eindimensional wobei es zu Problemen bei der Umsetzung kommen kann.

Als Anfänger kannst du beim Muskeltraining vieles verkehrt machen. Mit einem Personal Trainer holst du dir deinen persönlichen Experten an die Seite, der dir alles von Punkt A wie Aufwärmen bis hin zu Z wie Zirkeltraining beibringen kann. Mit einem Personal Trainer oder Coach kommst du viel schneller an dein Ziel.

Er motiviert dich wenn es mal wieder schwierig wird, er erstellt ein komplettes individuelles Trainingkonzept für dich, welches dich schritt für schritt nach vorne bringt.

Wenn man alleine mit dem Sport beginnt ist zum Anfang die Motivation sehr hoch aber so schnell wie sie kommt geht sie leider auch wieder. Ein Personal Trainer zeigt dir wie man mit Trainingsplänen gezielt angreift und seine alten Gewohnheiten abwirft um sein neues Ich zu werden.

Der Personal Trainer weiß genau welchen Reiz er setzen muss um Anfänger oder Profis mit gezielten Übungen wieder in Form zu bringen.

 

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