Der beste Weg um erfolgreich zu werden ist immer ein Coach

Einzel oder Gruppen Coachings können in vielen Lebensbereichen Goldwert sein , im beruflichen sowie im privaten Bereich. Oft kommen Coaches, Berater oder Trainer dann zum Einsatz wenn man selber nicht mehr weiter weiß. Es ist völlig egal, sogar die besten Performer brauchen Coaches / Trainer / Berater sei es Führungskräfte, Spitzensportler, Politiker. Aber auch gerade Hausfrauen, Senioren Über- & untergewichtige brauchen unbedingt einen Trainer der sie in manchen Lebenslagen an die Hand nimmt und zeigt das es wieder vor ran gehen kann.

 

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Ziel Definition

Was ist aktuell dein größtes Hindernis, das dich davon abhält, endlich gesund & schlank z sein?

Was hält dich davon ab dein Ziel zu erreichen?

Analyse

Wie sieht dein Alltag aus? Beschreibe es kurz in 2-3 Sätzen. *

Was hast du in der Vergangenheit unternommen, um deine Abnehmziele zu erreichen? (Programme, Ernährungspläne etc.)

Was hindert dich daran das du weiter kommst?

Analyse Teil 2

Welche Probleme treffen hiervon auf dich zu? *

Was stört dich noch an deiner Situation? *

Berufliche Situation

Da die berufliche Situation eine sehr wichtige Rolle spielt, wenn es um den Erwerb gesunder Lebensmittel geht, und viele Menschen "kein Geld" als Grund für ihr momentanes Übergewicht angeben schauen wir uns jetzt an wie es bei dir aussieht. Hier geht es um Ehrlichkeit, Ehrlichkeit zu dir und zu mir denn dann kann ich dir am besten helfen.

Was ist deine Berufliche Situation?

Aktivtätslevel im Job oder zu Haus

Sonstige

Wieviel Stunden/Minuten bewegst du dich am Tag ?

Studien beweisen das sich das Abnehmen schwieriger gestaltet, wenn der Partner oder die Kinder nicht dasselbe Ziel verfolgen. Deshalb ist es für mich wichtig zu wissen auf welchen Schwierigkeitsgrad, du treffen wirst, um dein Ziel zu erreichen. Hinzu kommt das allein stehende Menschen sich weniger im Alltag bewegen da weniger Aufgaben im Haushalt anfallen.

Lebenssituation Haushalt

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