Seniorensport Berlin

By Team Sven Schultz | Seniorensport Berlin

Aug 16

Seniorensport Berlin

Dipl. & Liz. Personal & – Fitnesstrainer Sven Schultz ist wieder auf großer Fitnesstour in ganz Berlin, Brandenburg & Umgebung. Das Angebot an Seniorensport in unser Hauptstadt Berlin ist rar geworden und Sven gibt mit seinen tollen und gut besuchten Kursen der Gesellschaft was zurück. Seniorensport Berlin & seine günstigen Kurse sind sehr begehrt und auch immer schnell ausgebucht. Seine Expertise im Bereich der Koordinations- & Balance Schulung sind sehr gefragt aber auch die Beweglichkeits- & Rücktrainings kommen bei den Kunden sehr gut an.

Seniorensport Übungen

Eine Vielzahl an Seniorensport Übungen hat Sven in seinem Repertoire und kann somit auf fast jedes Bedürfnis eingehen. Damit keine Langeweile aufkommt wechseln die Kurse ständig das Programm um wirklich so vielen Menschen wie möglich helfen zu können. Die Beweglichkeit wird in spielerischen Tänzen auf Stühlen oder im stehen mit der Gemeinschaft direkt angesteuert. Es heisst die Primären Bewegungsabläufe wieder in Schwung zu bringen.

Die Teilnehmer mit Rollstühlen oder Beweglichkeitseinschränkungen können sich auf einen tollen Kurs freuen, der nur für Sie konzipiert wurde.

Muskelaufbau im Alter

Der Muskelaufbau im Alter scheint für viele ein Mythos zu sein. Die Wissenschaft belegt, das es möglich ist solange sich regelmässig bewegt wird. Seniorensport ist dafür genau die richtige Maßnahme. Sie sollten sich mindestens 1-2 mal die Woche für 45-60min ausgiebig bewegen. Denn wichtige Muskulatur Sektionen werden im Alter immer wichtiger und müssen trainiert werden. Sport für Senioren ist deshalb so wichtig weil Primäre Bewegungsabläufe wieder aktiviert werden sollten.

Seniorensport Berlin Gruppenkurse

Seniorensport Berlin findet in mindestens zehner Gruppen statt. Die Kurse werden in unmittelbarer Nähe zum Wohnort in geeigneten Einrichtungen abgehalten. Sollten Sie Interesse an Sven Schultz seinen Seniorensport Programmen haben Bewerben Sie sich hier. Sie wollen Sven Schultz Buchen um in Ihrer Einrichtung Kurse anzubieten, kontaktieren Sie uns unter kontakt@svenschutz.com oder rufen Sie kostenlos an unter: 030 985 54 123

Es sollten sich mindestens 10 Personen für einen Kurs interessieren. Der Kurs kostet pro Teilnehmer 19€

Gerne können Sie auch Sven als Personaltrainer buchen. Dazu schreiben sie bitte eine E-Mail an kontakt@svenschultz.com oder rufen kostenlos durch unter: 030 985 54 123

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